التين والمشمش المجفف لفيتامين د

Jul 28, 2020 · يمكن تجربة منقوع التين من خلال تقطيع ثمرتين منه ونقعهم في الماء لمدة يوم ثم شرب الماء في الصباح، كما يمكن تناول منقوع التين والمشمش المجفف معاً حيث يحتوي المشمش المجفف على البوتاسيوم ومعادن أخرى مهمة للعظام بينت الدراسات ان التين المجفف والمشمش المجفف أيضا يعملا على رفع معدل فيتامين d في الجسم وهناك طريقة اذا اتبعتها سوف تقوم برفع فيتامين d في الجسم خلال فترة 3 شهور. Jan 21, 2020 · فوائد التين المجفف للامعاء؟ 1

2022-12-02
    موقع لايت ان ذا بوك